Nikdo nikdy neví, co se může v jeho životě stát. I když máte spokojený vztah, může se vše změnit, až dojde k rozchodu. Ten je v životě lidí poměrně běžný. Pokud vás potkal, budou se vám hodit rady, jak zvládnout rozchod. Podívejte se společně s námi, co vám může pomoci, aby období smutku a ohlížení-se do minulosti skončilo co možná nejdříve.

Přátelé

Ti jsou při rozchodu velmi důležití. A to proto, že vám pomohou přijít na nové myšlenky. Je jasné, že na začátku rozchodu vás bude trápit smutek. Přátelé tu však budou od toho, aby vám pomohli přijít na jiné myšlenky a ukázali vám, že dokážete myslet a chovat se i pozitivně. Po rozchodu není dobré být sama, nebo sám. Jenom krátce, ale potom je vhodné vyhledat společnosti.

Osoby, kterým se líbíte

Najít si hned po rozchodu někoho jiného není úplně ideální. Na druhou stranu být ve společnosti někoho, komu se líbíte, je ideální volba. Proč? Mnoho lidí propadá depresi z toho, že už je ve vysokém věku, nebo z toho, že má děti. A bojí se, že už se neseznámí. Když máte ve svém okolí někoho, komu se líbíte, změní to váš pohled na věc a zjistíte, že nikdy není pozdě.

Nové bydlení

Ideální, pokud jste bydleli společně, třeba v pronajatém bytě. Nezůstávejte v něm a raději si najdete nové bydlení. Když zůstanete, bude vám to připomínat situace, které jste spolu prožili. A to není ideální. Budete se stále obracet do minulosti a zvládnutí rozchodu se tak stane podstatně komplikované.

Nové kontakty

Zapomeňte na komunikaci s vaším bývalým, nebo bývalou. Jinak rozchod nezvládnete. Ideální je změnit si číslo, a to nové dát jenom nejbližším přátelům. Pokud jde o sociální sítě, je jasné, že zde si kontakty dotyčného nebo dotyčné zablokujte, abyste také eliminovali případnou komunikaci z druhé strany. I toto je cesta, kterou doporučujeme, jelikož velmi dobře funguje.